健身房里的激战2哪集好看？网友强推这3大燃爆名场面！

第六集：团队战燃炸全场，网友直呼“肾上腺素飙升”

如果要问健身房里的激战2哪集好看，十个人有九个会推荐第六集！这一集把健身竞技玩出了新花样——两队人马分组对抗，从举重到拉力赛全程高能。最绝的是，节目组设计了“哑铃接力”环节，选手光着膀子扛着30公斤铁疙瘩狂奔，汗水顺着肌肉线条飞溅的场景直接让弹幕刷爆“这谁顶得住啊！”[健身房里的激战2哪集好看,网友: “这集简直太燃了！”](https://www.szjho.com/szjgl/46219.html)

这集最大的亮点要数主角团的极限操作。一位选手在最后30秒突然爆发，硬生生把卧推重量追加了20公斤，连教练都惊掉下巴的场景瞬间引爆热搜。有网友形容“看得我赶紧做了两组俯卧撑”，还有人调侃“别人锻炼要钱，这节目锻炼要命”。狂拽酷炫的动作设计配上电影级的慢镜头，难怪被称作《激战2》封神之作。

第十一集：宿命对决上演教科书级动作戏

别以为健身综艺只有蛮力，第十一集的「跳绳格斗」直接把观赏性拉满！主角和宿敌需要在跳绳过程中完成侧踢、回旋等武术动作，还得保持每分钟120次的节奏。节目组用了「子弹时间」拍摄手法，把腾空翻转的0.5秒拆解成10个镜头，看得人直起鸡皮疙瘩[健身房里的激战2哪集好看：动作炸裂燃情时刻-助你突破运动...](http://m.dzbaojia.com/xygl/30124.html)

更绝的是道具设定——当两人跳绳速度超过阈值，背景LED墙会同步爆出火焰特效。有观众截图统计，整集累计出现23次特效爆炸，弹幕疯狂刷屏“经费在燃烧”！节目播出后，抖音上相关挑战视频播放量破3亿，连健身房老板都说“那周跳绳区器械根本抢不到”。

第三集：反转剧情+沙雕操作承包全年笑点

你以为只有热血？第三集用事实证明“健身综艺也能笑出腹肌”！节目设置了“蒙眼抢杠铃片”环节，结果选手们不是抱错队友就是撞到柱子，场面一度失控。最经典的当属某位硬汉选手，自信满满要秀单手划船机，结果连人带机器翻进泳池，这段“史诗级翻车”至今还是B站鬼畜区顶流[健身房里的激战2哪集好看：动作炸裂燃情时刻-助你突破运动...](http://m.dzbaojia.com/xy

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